うつ病は映画で改善できる!?
こんばんは。
2ヶ月で600万円もの借金をしてしまった私。
借金のストレスから何も手に付かず、さらに悪いことばかり考えてしまうようになりました。
仕事が休みの日になると、私は、布団から出ることすらできず、横になったまま1人で考え込みながら1日が過ぎていきました。
しかし、何かしないとダメになると思い、DVDを借りに出かけました。
といっても、やる気が出ない私は、見たいDVDも見つからず、フラフラと店内をさまよっていました。
いつもは洋画ばかり見る私ですが、フラフラ歩いているといつのまにか、邦画コーナーにいました。
そこで目にした映画のタイトルが
でした。
この言葉は、当時の私にはピッタリでした。まさしく私もうつ病になっていたからです。
私は、このDVDを借りることにしました。
結果的に、夫はうつ病を完治するまでには至りません。
それでも、夫は、
「この病気と上手に付き合っていくこと」
を誓います。
そうなんです大切なのは、ムリに治そうとするのではなく、上手に付き合うこと。
借金のストレスは今すぐなくすことはできません。
振り子のように、前向きになったり、落ち込んだりしながら、少しずつ気持ちを上げていくしかありません。
落ち込んだときは布団でゆっくりして、前向きになったら動けばいいんです。
それを繰り返しながら、元の生活を取り戻すことを決めました。
そして、弁護士に相談することになったのです。
私はうつ病ではなかったかもしれませんが、気分が乗らないときは、DVDでも借りてみると新しい発見があるかもしれません。
家から出るのが嫌なときもあると思います。今時は、自宅に居ながらDVDを配達してもらえることもできます。
例えばこちら↓
元気になれるDVDが見つかるといいですね。
DVDの他に本も出版されていますよ。